lunes, abril 28, 2025
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La clave para encontrar la calma

Hola, amigos. Un día como hoy pero de 1999 llegaba al Dalai Lama a la Argentina y era declarado ciudadano ilustre de la Ciudad de Buenos Aires. 

Les voy a compartir algo que alguna vez escribió. El poema habla de algo que nos hace falta tanto… Es una de las principales habilidades emocionales y la base para una buena salud mental, para una vida en equilibrio. La calma

Se llama calma y me costó muchas tormentas. 

Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda. 

Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar. 

Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.  

Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.  

Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.  

Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.  

Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.   

Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.  

Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.  

Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar. 

Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar… 

Te lo dice un amigo. 

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