Namaste. Algunos ya me conocen y saben que no solo me dedico a difundir eventos culturales desde hace ya muchos años. Además, siempre he sido muy deportista y he practicado muchas y diversas actividades físicas. Varios años de danza clásica de niña, luego vóley, básquet, softball y -ya de adulta- tenis, surf, wakeboard, zumba, Dao Inn, skateboarding y muchos años de Taekwondo.
Un día el yoga llegó a mí (confieso que no lo busqué) y me enamoré profundamente. Lo había probado de más joven y me pareció “aburrido”. Pasaron los años y, un poco por casualidad, otro poco debido a la deteriorada salud de mi columna (tengo 5 hernias discales, dos discos rotos), me encontré practicando y luego formándome en ese yoga que no sólo ya no me parece nada aburrido, sino que lo necesito, lo disfruto y deseo compartirlo con el mundo.
Soy profesora de muchos métodos y estilos de yoga, especializada en yoga terapéutico y yoga wellness. Me formé y certifiqué en la Escuela Internacional de Yoga, Federación Argentina de Yoga, Yoga Alliance International y la International Yoga Federation.
Quien quiera sumarse, les paso mis datos de “agenda”.
Clases grupales en Núñez/Saavedra:
Martes 9:20 hs. en Divina Creación (García del Río y Amenábar)
próximamente en Espacio De Raíz (Vidal y Correa)
Clases grupales online:
Lunes y miércoles 19 hs.
Proba una clase gratis!
Clases individuales a domicilio: a coordinar.
IG: @eugesouto.yoga
En Yoga buscamos el bienestar físico, mental y emocional.
Movilizamos tanto el cuerpo como la energía, adaptando cada asana o postura a las posibilidades de cada practicante.
Bajamos los niveles de stress y ansiedad, aprendiendo a aquietar la mente.
Liberamos corazas emocionales, dejando fluir el espíritu.
Y, por supuesto, buscamos el SAMADHI a través de la meditación.
Dhanyavad.
Gracias Octavia Comunicación por hacernos llegar la gacetilla con toda la información de las clases de yoga a cargo de María Eugenia Souto.
