Hay cosas que salen como las planeamos y otras que se nos escapan de las manos. Una respuesta que no llega, un cambio que no esper\u00e1bamos, una decisi\u00f3n ajena que nos afecta. Y ah\u00ed empieza la cabeza: repasamos lo que pas\u00f3, imaginamos qu\u00e9 podr\u00eda haber sido distinto y buscamos una explicaci\u00f3n para algo que, quiz\u00e1s, no tiene una respuesta sencilla.<\/p>\n\n\n\n
Es humano. A todos nos pasa. El problema aparece cuando gastamos toda nuestra energ\u00eda en intentar controlar lo que no depende de nosotros. Nos enojamos con lo que ya ocurri\u00f3, nos angustiamos por lo que todav\u00eda no sabemos y dejamos de ver qu\u00e9 podemos hacer hoy.<\/p>\n\n\n\n
Aceptar que hay cosas que no podemos cambiar no significa resignarse. Tampoco quiere decir que nada importe. Significa reconocer d\u00f3nde termina nuestro control y d\u00f3nde empieza nuestra responsabilidad. No elegimos todas las circunstancias, pero s\u00ed podemos pensar qu\u00e9 hacer frente a ellas.<\/p>\n\n\n\n
A veces la respuesta es dar un paso. Otras, esperar antes de reaccionar, pedir ayuda o cambiar de rumbo. Y tambi\u00e9n hay momentos en los que lo \u00fanico posible es atravesar el d\u00eda de la mejor manera que podamos. No hace falta resolver toda la vida de una vez.<\/p>\n\n\n\n
Me gusta pensar que la energ\u00eda es como una reserva que conviene cuidar. Si la usamos entera en la bronca, la queja o la preocupaci\u00f3n por lo que no est\u00e1 en nuestras manos, nos queda menos para aquello que s\u00ed podemos transformar: una decisi\u00f3n, una conversaci\u00f3n, un h\u00e1bito, una manera de tratarnos.<\/p>\n\n\n\n
No siempre vamos a poder elegir lo que nos pasa. Pero podemos intentar elegir d\u00f3nde ponemos la mirada y qu\u00e9 hacemos con lo que tenemos delante. A veces, ese peque\u00f1o cambio no resuelve todo, pero ayuda a recuperar el rumbo.<\/p>\n\n\n\n
La pr\u00f3xima vez que algo te preocupe, prob\u00e1 preguntarte: \u00bfhay algo concreto que pueda hacer ahora? Si la respuesta es s\u00ed, empez\u00e1 por ah\u00ed. Si es no, quiz\u00e1s sea momento de dejar de pelearte con lo inevitable y guardar fuerzas para cuando aparezca una oportunidad de actuar.<\/p>\n\n\n\n
No todo depende de vos. Pero tu energ\u00eda merece estar puesta en algo que s\u00ed pueda acercarte a la vida que quer\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Te lo dice un amigo.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hay cosas que salen como las planeamos y otras que se nos escapan de las manos. Una respuesta que no llega, un cambio que no esper\u00e1bamos, una decisi\u00f3n ajena que nos afecta. Y ah\u00ed empieza la cabeza: repasamos lo que pas\u00f3, imaginamos qu\u00e9 podr\u00eda haber sido distinto y buscamos una explicaci\u00f3n para algo que, quiz\u00e1s, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19972,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[3921,379],"class_list":["post-33870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-de-puno-y-letra","tag-autoayuda","tag-sergio-lapegue-2"],"yoast_head":"\n