{"id":33568,"date":"2026-10-17T09:13:00","date_gmt":"2026-10-17T12:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/?p=33568"},"modified":"2026-10-07T18:15:55","modified_gmt":"2026-10-07T21:15:55","slug":"morderse-las-unas-puede-provocar-desgaste-irreversible-de-los-dientes-y-alterar-la-mordida-advierten-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/2026\/10\/17\/morderse-las-unas-puede-provocar-desgaste-irreversible-de-los-dientes-y-alterar-la-mordida-advierten-especialistas\/","title":{"rendered":"Morderse las u\u00f1as puede provocar desgaste irreversible de los dientes y alterar la mordida, advierten especialistas"},"content":{"rendered":"\n

Mucho m\u00e1s que una simple man\u00eda, morderse las u\u00f1as puede provocar da\u00f1os permanentes en la salud bucal. Este h\u00e1bito, conocido cl\u00ednicamente como onicofagia, favorece el desgaste irreversible del esmalte dental, puede alterar la mordida, sobrecargar la articulaci\u00f3n de la mand\u00edbula y aumentar la exposici\u00f3n de la boca a bacterias presentes debajo de las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

Frecuentemente asociado con la ansiedad y otros comportamientos repetitivos relacionados con el estr\u00e9s emocional, este problema puede presentarse a cualquier edad y, en muchos casos, evolucionar de manera silenciosa. Como los da\u00f1os suelen aparecer de forma gradual, es com\u00fan que solo se detecten cuando la estructura dental ya se encuentra comprometida.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con la Dra. Jose Daniela Delgado, cirujana dentista, especialista en GBT<\/u><\/a> (Guided Biofilm Therapy) de EMS<\/u><\/a> y especialista en Estomatolog\u00eda y Odontolog\u00eda Legal y Forense, la onicofagia no debe considerarse \u00fanicamente un h\u00e1bito est\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

“La onicofagia es un comportamiento repetitivo frecuentemente relacionado con la ansiedad que ocurre de manera inconsciente. No representa falta de control ni debilidad, sino una forma en la que algunas personas intentan manejar determinadas emociones. El problema es que, cuando se vuelve un h\u00e1bito frecuente, puede generar consecuencias importantes para la salud bucal”, explica.<\/p>\n\n\n\n

Aunque factores como el ritmo de vida acelerado, el exceso de est\u00edmulos y el estr\u00e9s suelen relacionarse con el aumento de la ansiedad, la especialista se\u00f1ala que no existe un \u00fanico desencadenante para este comportamiento. “Cada persona manifiesta la ansiedad de manera distinta. As\u00ed como algunas personas comen de forma compulsiva, otras desarrollan h\u00e1bitos repetitivos, como morderse las u\u00f1as. Por ello, es importante comprender el origen de este comportamiento para poder tratarlo adecuadamente”.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los principales riesgos es el desgaste del esmalte dental, la capa que protege los dientes y que no tiene capacidad natural de regenerarse. El roce constante entre los dientes provocado por este h\u00e1bito acelera este proceso y puede comprometer permanentemente su estructura.<\/p>\n\n\n\n

“A diferencia de la piel, el esmalte dental no se regenera. Una vez que se pierde, no vuelve a formarse de manera natural. Dependiendo del grado de desgaste, el paciente puede requerir restauraciones, carillas o coronas para recuperar la funci\u00f3n y la est\u00e9tica dental”, advierte.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s del desgaste, la onicofagia puede favorecer peque\u00f1as fracturas dentales, aumentar la sensibilidad y provocar alteraciones en la mordida. El esfuerzo repetitivo tambi\u00e9n sobrecarga la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM), responsable de los movimientos de la mand\u00edbula, favoreciendo dolor, inflamaci\u00f3n, chasquidos y alteraciones funcionales durante la masticaci\u00f3n, especialmente en personas que tambi\u00e9n presentan bruxismo o apretamiento dental.<\/p>\n\n\n\n

Otro riesgo poco conocido est\u00e1 relacionado con la contaminaci\u00f3n por microorganismos.<\/p>\n\n\n\n

Las u\u00f1as entran en contacto diariamente con distintas superficies y acumulan biopel\u00edcula bacteriana. Al llevarlas repetidamente a la boca, estos microorganismos pueden introducirse en la cavidad oral, incrementando el riesgo de infecciones y alteraciones en la microbiota bucal. “Las u\u00f1as acumulan bacterias presentes en las superficies que tocamos a lo largo del d\u00eda. Al llevarlas repetidamente a la boca, aumentamos la exposici\u00f3n a microorganismos que no forman parte de la microbiota oral, favoreciendo infecciones y otros problemas de salud”.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de los efectos f\u00edsicos, la onicofagia es reconocida por la comunidad m\u00e9dica como un comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo (Body-Focused Repetitive Behavior \u2013 BFRB<\/u><\/a>). Este trastorno est\u00e1 descrito en el Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR)<\/em>, de la American Psychiatric Association, como parte del grupo de los trastornos obsesivo-compulsivos y relacionados. Diversas revisiones cient\u00edficas tambi\u00e9n han encontrado una asociaci\u00f3n entre este h\u00e1bito y el desgaste dental, alteraciones de la mordida, lesiones gingivales, disfunciones de la ATM y una mayor exposici\u00f3n de la cavidad oral a microorganismos potencialmente pat\u00f3genos.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Para interrumpir este comportamiento, la especialista destaca que simplemente intentar dejar de morderse las u\u00f1as suele no ser suficiente. “Dejar de morderse las u\u00f1as sin tratar la causa suele ser solo una soluci\u00f3n temporal. Es necesario identificar el detonante emocional. Dependiendo de cada caso, el tratamiento puede incluir acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico o psiqui\u00e1trico, adem\u00e1s de recursos odontol\u00f3gicos para proteger los dientes durante este proceso”.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, advierte que muchas personas sustituyen la onicofagia por otros h\u00e1bitos igualmente perjudiciales, como morder tapas de bol\u00edgrafos, l\u00e1pices u otros objetos r\u00edgidos, lo que puede intensificar el desgaste dental.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s del control del comportamiento, acudir peri\u00f3dicamente al odont\u00f3logo es fundamental para identificar de manera temprana los signos de desgaste y la acumulaci\u00f3n de biopel\u00edcula. En este contexto, protocolos preventivos como Guided Biofilm Therapy (GBT)<\/strong> permiten revelar la biopel\u00edcula antes de su eliminaci\u00f3n, haciendo que la limpieza profesional sea m\u00e1s precisa y ayudando al paciente a comprender mejor su condici\u00f3n para participar de forma m\u00e1s activa en el cuidado de su salud bucal.<\/p>\n\n\n\n

Para la Dra. Daniela, la principal recomendaci\u00f3n es no minimizar h\u00e1bitos que parecen inofensivos. “Cuando un h\u00e1bito comienza a desgastar los dientes, alterar la mordida o provocar dolor en la mand\u00edbula, deja de ser una simple man\u00eda y se convierte en un problema de salud. Cuanto antes se identifique y trate, mayores ser\u00e1n las posibilidades de evitar consecuencias permanentes”.<\/p>\n\n\n\n

Acerca de EMS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fundada en 1981, EMS<\/u><\/strong><\/a> (Electro Medical Systems)<\/strong> es una empresa suiza referente mundial en tecnolog\u00edas m\u00e9dicas, con presencia en las \u00e1reas de odontolog\u00eda, terapia del dolor y urolog\u00eda. Reconocida por combinar innovaci\u00f3n, precisi\u00f3n y evidencia cl\u00ednica, la compa\u00f1\u00eda destaca por desarrollar soluciones enfocadas en la prevenci\u00f3n y en una atenci\u00f3n m\u00ednimamente invasiva, como el protocolo Guided Biofilm Therapy<\/u><\/strong><\/a> (GBT)<\/strong>, orientado al control de la biopel\u00edcula dental. Los consultorios certificados en esta t\u00e9cnica pueden localizarse a trav\u00e9s de la plataforma GBT Finder<\/u><\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Acerca de la Dra. Jose Daniela Delgado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Dra. Jose Daniela Delgado<\/strong> es cirujana dentista, egresada de la Licenciatura en Estomatolog\u00eda por la Universidad Justo Sierra A.C., en la Ciudad de M\u00e9xico. Cuenta con un Diplomado en Odontolog\u00eda Legal y Forense por el Centro de Estudios AFODEMY y una Maestr\u00eda en Investigaci\u00f3n Odontol\u00f3gica por la Universidad Latinoamericana (ULA), Campus Norte. Actualmente se desempe\u00f1a como especialista en GBT<\/u><\/strong><\/a> (Guided Biofilm Therapy)<\/strong> de EMS<\/u><\/strong><\/a> y ejerce en una cl\u00ednica especializada en periodoncia en M\u00e9xico. Asimismo, es profesora de las asignaturas de Pr\u00f3tesis Fija, Pr\u00f3tesis Removible y Rehabilitaci\u00f3n Est\u00e9tica Prot\u00e9sica y Periodontal en las universidades UCAD, IMESAP y ULA Campus Norte. Desde 2009 mantiene una pr\u00e1ctica privada enfocada en la atenci\u00f3n integral del paciente y en la relaci\u00f3n entre la salud bucal y las condiciones sist\u00e9micas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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