Una persona que no puede masticar correctamente comienza a reemplazar alimentos nutritivos como carnes, frutas y verduras por preparaciones blandas y procesadas. Esa modificaci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n puede favorecer cuadros de desnutrici\u00f3n y p\u00e9rdida de masa muscular, especialmente en edades avanzadas.<\/p>\n\n\n\n
La salud bucal tambi\u00e9n influye en el habla y en la forma en que las personas se relacionan con su entorno. Quienes sienten verg\u00fcenza de su sonrisa muchas veces dejan de re\u00edr, de hablar o incluso de participar en reuniones familiares y sociales. Ese aislamiento puede afectar seriamente la autoestima y el bienestar emocional.<\/p>\n\n\n\n
Entre los problemas m\u00e1s frecuentes en esta etapa aparecen la enfermedad periodontal \u2014principal causa de p\u00e9rdida de dientes\u2014, las caries radiculares, que se desarrollan cuando la retracci\u00f3n de las enc\u00edas deja expuesta la ra\u00edz dental, y la xerostom\u00eda o sequedad bucal, una condici\u00f3n muy habitual debido al consumo de m\u00faltiples medicamentos. La disminuci\u00f3n de saliva favorece la aparici\u00f3n de caries, infecciones por hongos y dificultades para hablar o comer.<\/p>\n\n\n\n
A esto se suma que enfermedades como la diabetes o las patolog\u00edas cardiovasculares requieren un abordaje odontol\u00f3gico espec\u00edfico. Un mal control de la glucemia favorece las infecciones y dificulta la cicatrizaci\u00f3n, mientras que los pacientes que reciben anticoagulantes o determinados antihipertensivos necesitan una planificaci\u00f3n conjunta entre el odont\u00f3logo y el m\u00e9dico de cabecera antes de realizar ciertos procedimientos.<\/p>\n\n\n\n
La buena noticia es que muchas de estas complicaciones pueden evitarse con medidas simples y controles peri\u00f3dicos.<\/p>\n\n\n\n 1. No esperar a sentir dolor para consultar. 2. Mantener una higiene adecuada todos los d\u00edas. 3. Combatir la sequedad bucal. 4. No descuidar las pr\u00f3tesis. 5. Entender que conservar los dientes es posible. Como odont\u00f3loga, considero que el mayor desaf\u00edo que enfrentamos hoy en Argentina es mejorar el acceso a la salud bucal, tanto desde el punto de vista econ\u00f3mico como de la cobertura sanitaria. Todav\u00eda falta generar conciencia de que la boca forma parte de la salud integral y no puede seguir siendo la gran olvidada.<\/p>\n\n\n\n Mi deseo es que cada vez m\u00e1s personas lleguen a la consulta antes de que aparezca el dolor. Prevenir siempre ser\u00e1 m\u00e1s simple, menos costoso y mucho m\u00e1s efectivo que tratar las consecuencias de una enfermedad avanzada.<\/p>\n\n\n\n Porque cuidar la boca no es solamente conservar una sonrisa: es proteger la nutrici\u00f3n, la comunicaci\u00f3n, la autonom\u00eda, la autoestima y, en definitiva, la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando pensamos en el envejecimiento saludable solemos hablar del coraz\u00f3n, la presi\u00f3n arterial, la diabetes o la movilidad. Sin embargo, hay un aspecto que contin\u00faa siendo subestimado y que tiene un impacto directo sobre la nutrici\u00f3n, la autoestima, la comunicaci\u00f3n y hasta la salud general: la salud bucal. Todav\u00eda existe una idea profundamente instalada de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":33562,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[1808,956,4234,5056,109,4201,4357,1398,66,1810],"class_list":["post-33559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-actualidad","tag-adulto","tag-boca","tag-bucal","tag-caries","tag-corazon","tag-dentista","tag-diente","tag-presion","tag-salud","tag-tercera-edad"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bucal-adulto02.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nCinco claves para cuidar la salud bucal despu\u00e9s de los 60<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/strong> El control odontol\u00f3gico deber\u00eda realizarse cada seis meses y, en pacientes con enfermedades periodontales u otras patolog\u00edas, cada tres meses.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong> El cepillado m\u00e1s importante es el de la noche, despu\u00e9s de la cena. Se recomienda utilizar un cepillo de cerdas blandas, pasta dental con fl\u00faor e incorporar el uso diario de hilo dental. Un cepillado correcto demanda entre cinco y siete minutos.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong> Beber abundante agua, estimular la salivaci\u00f3n con chicles o caramelos sin az\u00facar, evitar el exceso de alcohol, cafe\u00edna y tabaco y, cuando sea necesario, utilizar sustitutos de saliva indicados por el profesional.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong> Las pr\u00f3tesis removibles deben limpiarse diariamente con jab\u00f3n blanco y un cepillo espec\u00edfico, nunca con pasta dental porque desgasta el acr\u00edlico. Adem\u00e1s, necesitan controles peri\u00f3dicos y, en promedio, ser reemplazadas cada cinco a\u00f1os para mantener una correcta adaptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong> Envejecer no significa perder las piezas dentarias. Con prevenci\u00f3n, controles regulares y tratamiento oportuno, es posible llegar a la tercera edad conservando la dentici\u00f3n natural y una buena calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/image-10-944x1024.jpeg\")
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