{"id":30628,"date":"2026-06-01T09:12:00","date_gmt":"2026-06-01T12:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/?p=30628"},"modified":"2026-05-28T18:30:58","modified_gmt":"2026-05-28T21:30:58","slug":"creencias-y-habitos-que-danan-la-salud-bucal-aun-persisten-silenciosamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/2026\/06\/01\/creencias-y-habitos-que-danan-la-salud-bucal-aun-persisten-silenciosamente\/","title":{"rendered":"Creencias y h\u00e1bitos que da\u00f1an la salud bucal a\u00fan persisten silenciosamente"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de los avances en la odontolog\u00eda y del f\u00e1cil acceso a la informaci\u00f3n, los h\u00e1bitos perjudiciales para la salud bucal a\u00fan persisten en la vida cotidiana de gran parte de la poblaci\u00f3n, muchos de ellos basados en creencias antiguas que contin\u00faan transmiti\u00e9ndose dentro de las familias y, m\u00e1s recientemente, en las redes sociales.<br><br>Para los especialistas, este escenario refleja una combinaci\u00f3n entre tradici\u00f3n cultural y desinformaci\u00f3n. &#8220;Gran parte de estas creencias surge de la transmisi\u00f3n familiar y de la falta de acceso a informaci\u00f3n de calidad. Incluso con la evoluci\u00f3n de la odontolog\u00eda, muchos de estos conceptos siguen repiti\u00e9ndose&#8221;, explica la Dra. Camila Borges Fernandes, ortodoncista, periodoncista y adepta al&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.switchtogbt.com\/pt\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Protocolo GBT<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan la especialista, la ciencia odontol\u00f3gica ya ha investigado y refutado varias de estas ideas. &#8220;Mitos como la percepci\u00f3n de que el sangrado de las enc\u00edas es normal o de que solo debemos acudir al dentista cuando hay dolor no cuentan con respaldo en la literatura cient\u00edfica&#8221;, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los errores m\u00e1s comunes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre los errores m\u00e1s recurrentes observados en los consultorios, se destacan:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. &#8220;Si no duele, no hay problema&#8221;<\/strong><br>Enfermedades como las caries y los problemas periodontales pueden evolucionar de forma silenciosa. Cuando aparece el dolor, el cuadro suele estar m\u00e1s avanzado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. &#8220;Cepillarse con fuerza limpia mejor&#8221;<\/strong><br>Esta pr\u00e1ctica puede causar desgaste del esmalte, retracci\u00f3n gingival y aumento de la sensibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. &#8220;El sangrado de las enc\u00edas es normal&#8221;<\/strong><br>El sangrado es una se\u00f1al de inflamaci\u00f3n, que puede evolucionar hacia cuadros m\u00e1s graves si no se trata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. &#8220;Los dientes de leche no necesitan cuidado&#8221;<\/strong><br>Son esenciales para el habla, la masticaci\u00f3n y el desarrollo de la dentici\u00f3n permanente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. &#8220;El tratamiento odontol\u00f3gico es caro&#8221;<\/strong><br>La prevenci\u00f3n sigue siendo m\u00e1s accesible que las intervenciones complejas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. &#8220;Los procedimientos son dolorosos<\/strong>&#8220;<br>Con los avances tecnol\u00f3gicos, los tratamientos se han vuelto significativamente m\u00e1s c\u00f3modos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Otro punto de atenci\u00f3n es la popularizaci\u00f3n de remedios caseros en las redes sociales. Mezclas con bicarbonato, carb\u00f3n activado o lim\u00f3n, frecuentemente asociadas al blanqueamiento dental, pueden causar da\u00f1os irreversibles en el esmalte. &#8220;Estas sustancias son abrasivas o \u00e1cidas y pueden aumentar la sensibilidad y comprometer la estructura de los dientes&#8221;, advierte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, pr\u00e1cticas como sustituir el hilo dental por palillos o utilizar enjuagues bucales como alternativa al cepillado tambi\u00e9n se encuentran entre los h\u00e1bitos que preocupan a los especialistas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los impactos van m\u00e1s all\u00e1 de la est\u00e9tica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las consecuencias de la desinformaci\u00f3n no se limitan a la apariencia. Los problemas bucales pueden comprometer funciones b\u00e1sicas, como la masticaci\u00f3n y el habla, adem\u00e1s de impactar directamente en la autoestima y la vida social.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;La salud bucal est\u00e1 directamente relacionada con el bienestar general. Cuando se descuida, puede afectar desde la nutrici\u00f3n hasta la confianza al sonre\u00edr y comunicarse&#8221;, destaca la Dra. Camila.<br><br><strong>Los avances refuerzan la prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante este escenario, la llamada odontolog\u00eda basada en la evidencia ha ido ganando protagonismo, orientando pr\u00e1cticas m\u00e1s seguras y eficaces con base en estudios cient\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La educaci\u00f3n en salud tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel central en este proceso. &#8220;No se trata solo de informar, sino de transformar el comportamiento y fomentar el autocuidado&#8221;, afirma la especialista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paralelamente, los avances tecnol\u00f3gicos est\u00e1n cambiando la forma en que se realiza la prevenci\u00f3n. Protocolos m\u00e1s modernos, como el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.switchtogbt.com\/pt\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Guided Biofilm Therapy<\/u><\/a>&nbsp;(GBT), utilizan t\u00e9cnicas menos invasivas y enfocadas en la eliminaci\u00f3n dirigida del biofilm, proporcionando mayor comodidad al paciente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;M\u00e1s del 98% de los pacientes reportan poco o ning\u00fan dolor durante el procedimiento, lo que aumenta la adherencia al cuidado preventivo&#8221;, explica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s del confort, estos enfoques permiten diagn\u00f3sticos m\u00e1s tempranos y tratamientos m\u00e1s personalizados, reduciendo la necesidad de intervenciones m\u00e1s invasivas en el futuro.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"377\" height=\"472\" src=\"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/camila-borges.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-30629\" style=\"width:597px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/camila-borges.png 377w, https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/camila-borges-240x300.png 240w, https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/camila-borges-335x420.png 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 377px) 100vw, 377px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dra. Camila Borges<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los h\u00e1bitos simples a\u00fan marcan la diferencia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de las innovaciones, los cuidados b\u00e1sicos siguen siendo esenciales: cepillado adecuado con pasta dental con fl\u00faor, uso diario de hilo dental, alimentaci\u00f3n equilibrada y visitas regulares al dentista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Al final, lo m\u00e1s importante sigue siendo la constancia. Son h\u00e1bitos simples, pero que marcan toda la diferencia a lo largo de la vida&#8221;, refuerza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mensaje es claro: la informaci\u00f3n de calidad sigue siendo la principal aliada de la salud bucal. &#8220;Desmitificar creencias es esencial para que las personas asuman el control de su propio cuidado de forma consciente y basada en la ciencia&#8221;, concluye.<br>\u00a0<br><strong>Acerca de EMS<\/strong><br>Fundada en 1981,\u00a0<a href=\"https:\/\/ems-company.com\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>EMS<\/u><\/a>\u00a0(Electro Medical Systems) es una empresa suiza l\u00edder en tecnolog\u00edas m\u00e9dicas, con presencia en los campos de la odontolog\u00eda, el tratamiento del dolor y la urolog\u00eda. Reconocida por su combinaci\u00f3n de innovaci\u00f3n, precisi\u00f3n y evidencia cl\u00ednica, la empresa se ha distinguido por el desarrollo de enfoques centrados en la prevenci\u00f3n y la atenci\u00f3n m\u00ednimamente invasiva, como el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.switchtogbt.com\/#What-is-GBT\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Protocolo GBT<\/u><\/a>\u00a0(Guided Biofilm Therap), destinado al control del biofilm dental. Las cl\u00ednicas certificadas en esta t\u00e9cnica pueden consultarse a trav\u00e9s de la plataforma\u00a0<a href=\"https:\/\/finder.switchtogbt.com\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>GBT Finder<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Acerca de la Dra. Camila Borges Fernandes (CRO-SP 80.795)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ideriaodontologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Dra. Camila Borges Fernandes<\/u><\/a>&nbsp;es ortodoncista y periodoncista con consulta en S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos. Se gradu\u00f3 en Odontolog\u00eda por la Universidad Federal de Bah\u00eda y cuenta con especializaciones en Periodoncia por la UNICAMP y en Ortodoncia por la Asociaci\u00f3n Paulista de Cirujanos Dentales. Con maestr\u00eda y doctorado en Odontolog\u00eda por la Universidad de Taubat\u00e9, la Dra. Camila tambi\u00e9n es profesora en la Universidad del Valle del Para\u00edbano (UniVap) y promotora del Protocolo GBT de la EMS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesar de los avances en la odontolog\u00eda y del f\u00e1cil acceso a la informaci\u00f3n, los h\u00e1bitos perjudiciales para la salud bucal a\u00fan persisten en la vida cotidiana de gran parte de la poblaci\u00f3n, muchos de ellos basados en creencias antiguas que contin\u00faan transmiti\u00e9ndose dentro de las familias y, m\u00e1s recientemente, en las redes sociales. 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