{"id":16518,"date":"2024-07-25T15:49:07","date_gmt":"2024-07-25T18:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/?p=16518"},"modified":"2024-07-25T15:49:31","modified_gmt":"2024-07-25T18:49:31","slug":"tengo-miedo-de-volver-a-enamorarme-que-puedo-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/2024\/07\/25\/tengo-miedo-de-volver-a-enamorarme-que-puedo-hacer\/","title":{"rendered":"\u00abTengo miedo de volver a enamorarme\u00bb, \u00bfQu\u00e9 puedo hacer?"},"content":{"rendered":"\n
Es muy com\u00fan hoy d\u00eda que algunas personas levanten un muro como mecanismo de defensa ante la posibilidad de volver a enamorarse, porque temen nuevamente sentirse vulnerables y no quieren volver a abrir viejas heridas. La reticencia a no involucrarme dentro de una nueva relaci\u00f3n luego de haber sufrido una mala experiencia est\u00e1 dentro de lo normal. No obstante, hay que tomar conciencia de que quiz\u00e1 me estoy perdiendo una buena oportunidad.<\/p>\n\n\n\n
\u00abTengo miedo a enamorarme otra vez\u00bb. Cuando me digo esto, no siempre soy consciente de que siento muchos m\u00e1s miedos sumados al propio hecho de iniciar una nueva relaci\u00f3n. Nombrar e identificar cada pensamiento, inquietud, temor y sensaci\u00f3n me ayudar\u00e1 a sentirme mejor. <\/p>\n\n\n\n
Este ser\u00eda un ejemplo: \u00abTemo que me enga\u00f1en nuevamente. Me da miedo que vuelvan a jugar con mi autoestima. Me aterra sentirme vulnerable, preocuparme por si me estar\u00e1n mintiendo, por si me querr\u00e1n verdaderamente…\u00bb. Todos esos miedos son aspectos que debo revisar y trabajar. Si tiene algo positivo el haber pasado por varias relaciones, es el aprendizaje, el poder dar forma a una nueva versi\u00f3n de m\u00ed mismo, una m\u00e1s segura, madura y consciente.<\/p>\n\n\n\n
Si me da miedo que un nuevo amor abra mis cicatrices del pasado, es que esas heridas a\u00fan no est\u00e1n del todo sanadas. Si el recuerdo a\u00fan me duele, es que tengo una cuenta pendiente<\/p>\n\n\n\n
conmigo mismo. No es conveniente hacer como si nada y arriesgarme a una nueva relaci\u00f3n como si esas heridas emocionales no existieran. Lo que no est\u00e1 sanado me impedir\u00e1 amar y que me amen como merezco. Lo que duele afecta todos los aspectos de mi vida, me vuelve temeroso y desconfiado. La frustraci\u00f3n me bloquea y no me permite avanzar.<\/p>\n\n\n\n
Si tengo miedo a enamorarme otra vez, probablemente es porque pas\u00e9 por una relaci\u00f3n que me da\u00f1\u00f3 much\u00edsimo. Es un hecho que conviene asumir y afrontar de manera adecuada. \u00bfDe qu\u00e9 manera? Recomponiendo los fragmentos de esa relaci\u00f3n, de esas din\u00e1micas que debilitaron mi autoestima. Tras estas vivencias, solo queda una opci\u00f3n posible y recomendable: darme tiempo para amarme a m\u00ed mismo como lo merezco. Regalarme nuevas ilusiones, apreciar lo que soy, darme lo que necesito y tener nuevos proyectos, son formas de ir reconstruyendo la autoestima.<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
El tiempo por s\u00ed solo no sana las heridas. Lo que me repara es mi actitud, es decir, las ganas de salir adelante y superar lo vivido. Puedo decir que tengo miedo a enamorarme otra vez y sentirlo as\u00ed, es comprensible y respetable. Ahora bien, todo miedo es aceptable siempre y cuando no act\u00fae limitando mi vida. Lo m\u00e1s acertado, en estas circunstancias, es darme el tiempo que sea necesario para procesar lo vivido, pidiendo ayuda profesional si es necesario.<\/p>\n\n\n\n
No obstante, tampoco es bueno autosabotearme, vetando la oportunidad de ser feliz de nuevo. Porque hay un hecho que debo tener presente: el amor sano no hiere, enriquece. La<\/p>\n\n\n\n
persona que ama de manera saludable me har\u00e1 sentir fuerte y seguro, no vulnerable. El afecto aut\u00e9ntico me dar\u00e1 seguridad, no dudas. <\/p>\n\n\n\n
Me doy el tiempo para sanar y volver amar. No merece la pena ponerme corazas cuando, en realidad, hay amores por los que vale la pena arriesgar el coraz\u00f3n nuevamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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