![\"\"](\"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/slow-living01-1024x686.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nAsimismo, eso no quiere decir que siguiendo este movimiento se vida de mala manera o de forma irresponsable, ya que pudiera parecerlo debido a que la palabra \u201clento\u201d en muchas ocasiones no est\u00e1 bien vista y podr\u00eda relacionarse con los t\u00e9rminos de \u201cperezoso\u201d o incluso \u201cholgaz\u00e1n\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, en este caso el movimiento slow living no tiene unas connotaciones negativas, sino justo lo contrario. En los tiempos en los que vivimos, en los que las cosas avanzan muy deprisa, las personas para adaptarse muchas veces tienen la sensaci\u00f3n de que deben apresurarse por la vida, cargando con m\u00e1s cosas a la vez de la que piden abarcar realmente, estirando su esfuerzo todo lo que pueden hasta que llega un momento en que alcanzan su l\u00edmite y su cuerpo le pide parar para reponerse.<\/p>\n\n\n\n
En cambio, el movimiento slow living va en la direcci\u00f3n contraria a ese \u201cfast track\u201d en el que viven muchas personas, sin pausas y sin dosificar las tareas. As\u00ed que quienes siguen el slow living tratan de hacer pocas cosas y disfrutarlas de verdad (p. ej., existen restaurantes \u2018slow food\u2019, para comer con la calma durante 3 horas).<\/p>\n\n\n\n Este movimiento tuvo mucho \u00e9xito gracias a diversos autores que hablaron de los beneficios del slow living, frente al modo de vida ca\u00f3tico, apresurado y angustiado que tiene que combinar un mont\u00f3n de actividades de su vida corriente, apareciendo as\u00ed el modo de vida lento, donde se le da a cada cosa su tiempo y se reserva un tiempo para cada cosa. Por lo tanto, en lugar de hacer diversas cosas a la vez, se hacen menos, aunque sean pocas, pero bien hechas.<\/p>\n\n\n\n Las personas que siguen el movimiento slow living no pretenden ser 100 personas a la vez: enfermera, madre estupenda, jugadora de p\u00e1del, nadadora, senderista, entre otras cosas, y con ello no queremos decir que no se puedan tener aficiones, llevar bien el trabajo y la maternidad; sin embargo, a veces es complicado llevar a la vez diversas facetas de la vida, por lo que en ciertos casos ser\u00eda recomendable enfocarse en la que m\u00e1s le gusta, en cuanto a aficiones, o saber dosificar y tambi\u00e9n saber cuando es necesario descansar porque el cuerpo quiz\u00e1s no pueda aguantar tanto nivel de estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El movimiento \u201cslow living\u201d consiste en una filosof\u00eda de vida, fundamentada en el modo de vivir prestando atenci\u00f3n plena al momento presente, enfocando los sentidos en lo que se est\u00e1 haciendo o contemplando en ese preciso instante, tratando as\u00ed de disfrutar de cada momento y dedicarle a cada tarea el tiempo que sea necesario para […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12852,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[3170,2125,2903,676,3171,3169,63,1107,220],"class_list":{"0":"post-12849","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-bajar-un-cambio","9":"tag-disfrutar","10":"tag-filosofia","11":"tag-sanar","12":"tag-sentidos","13":"tag-slow-living","14":"tag-vacaciones","15":"tag-vida","16":"tag-yoga"},"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/sergiolapegue.com\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/slow-living02.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n