miércoles, mayo 22, 2024
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Una rutina japonesa de skincare que hace más felices a las mujeres

En un mundo que no se detiene, en el que vivimos estresados, apegados a las redes sociales y a la rutina diaria, llega a nuestro país, un ritual de belleza “skincare” inspirado
en la cultura milenaria japonesa.


“Se trata de un concepto aplicado a la cosmética natural, que propone fusionar la ciencia
y la tecnología del oriente, ofreciéndola al mundo entero y sobre todo al mundo occidental”,
explica Caroline Werner, creadora de Glousy J-Beauty Skincare.


El espíritu de la esencia japonesa nos propone un reencuentro con la calma y la serenidad.
Es la puerta hacia el pasado que se abre para lograr en nuestro presente, el enlace
perfecto del espíritu y el cuerpo.


¿En qué consiste esta rutina para tomarse una pausa y recargarse de
energía?

  • Sacarte los zapatos: Andar descalzo, sin tener los pies aprisionados en un zapato
    cerrado, es mucho más cómodo y relajante. Además, esta práctica ayuda a liberar el
    estrés. Cuando los pies entran en contacto con el suelo, el cuerpo se relaja y a la vez
    ayuda a reducir y a eliminar tensiones del pie que se generarme al pasar muchas horas
    parados o sentados.
  • Meditar: ideal para reducir los niveles de estrés y ansiedad acumulados. También
    fomenta la estabilidad emocional de las personas y mejora la calidad del sueño.
  • Tomarte 5 minutos: es tan poco tiempo, pero a vez es tan reconfortante tomarte
    un break de tus actividades. Las micro pausas de 5 minutos, ayudan a administrar los
    recursos energéticos a lo largo del día, y eso es particularmente beneficioso en los días
    en que uno está cansado.
  • Prepararte un té: es una gran fuente de antioxidantes, unos nutrientes que se
    encargan de combatir los radicales libres, es decir, las moléculas que van oxidando las
    células y haciéndolas envejecer.
  • Agradecer: las personas agradecidas son más felices y están más satisfechas con
    su vida, sus amistades, su familia, su comunidad y su persona.
  • Pasar tiempo con nuestros afectos: estar presente con los seres queridos, crea
    un fuerte apoyo afectivo que te ayuda a superar los desafíos.
  • Celebrar la vida: te permite poner más foco y más importancia en el éxito que en
    el fracaso. Te permite cambiar hábitos de pensamiento y permite que tu lenguaje sea
    más constructivo y más optimista.
    En cuanto a la innovación, Glousy lanza su primer Colección, llamada The Super
    Hydrating Collection, una rutina solar inspirada en la Ceremonia ancestral del Té japonés,
    la cual conlleva la tecnología SUIGEN, conocida como: la tecnología de la fuente del
    agua. La cultura ancestral japonesa nos viene a ofrecer conocimientos y una nueva
    filosofía de vida.
    4 principios de la ceremonia del té
    La pureza: purificar tu corazón implica alejarte y rechazar todo aquello te lastime
    y no te haga sentir a gusto.
    La armonía: un efecto tranquilizante para hacernos olvidar los problemas y tomarnos
    un respiro de tranquilidad y serenidad.
    La tranquilidad: es un estado de calma y serenidad donde no hay miedo, angustia
    o dolor. Es un estado de despreocupación en el que nos permitimos actuar sin presión,
    donde sentimos un equilibrio entre nuestro mundo interior y las circunstancias externas.
    El respeto: la falta de respeto entorpece la comunicación y la colaboración; y provoca
    entornos poco saludables para todas las personas.
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